Definición del Perdón.

Los resentimientos nos impiden vivir plenamente sin saber que un simple
acto del corazón puede cambiar nuestras vidas y de quienes nos rodean.
El perdón, considerado como uno de los actos más nobles del ser humano,
se define según el Diccionario de la Lengua Española, como la “Acción de
perdonar”, “Remisión de la pena merecida, de la ofensa recibida o de alguna
deuda u obligación pendiente”.

El perdón tiene que ver con algo que alguien da, un obsequio, un presente,
una decisión de dar, de obsequiar. El verdadero perdón debe modificar
algo en nosotros y algo de la relación nuestra con lo sucedido; es un cambio
interior.

Perdonar no significa callar o querer disminuir el daño recibido. Pasar de
largo las injurias con las que nos tratan nuestros colegas o cónyuges para
evitar conflictos, buscando la paz a cualquier precio para vivir en un clima
armonioso. No nos importa si los demás nos maltratan o nos utilizan
como simples objetos para conseguir unos fines egoístas.

Esta actitud es peligrosa debido a que nos puede llevar a cegarnos ante
los valores. Es importante resaltar que la indignación e incluso la ira son
reacciones normales y hasta necesarias en ciertas situaciones. Perdonar
no es cerrar los ojos ante el mal, no es negar que exista objetivamente
una injusticia. Si lo negara no tendría nada que perdonar.

Mudarse de lugar o realizar un viaje alrededor del mundo no es la solución,
no se puede huir del sufrimiento. Todo dolor negado retorna por la
puerta de atrás, lo que puede ocasionarnos un dolor más intenso y ser la
causa de heridas perdurables. Un dolor oculto puede conducir a que una
persona se vuelva agria, obsesiva, medrosa, nerviosa, rechazar la amistad
o hasta tener pesadillas. Los recuerdos afloran en cualquier momento.

La mejor recomendación es hacer frente en forma directa y conscientemente
de la experiencia de dolor. Afrontar un sufrimiento de manera adecuada
es la clave para conseguir la paz interior.

Cuando perdono no solo libero al otro de la culpa sino que en primer
lugar me libero a mí mismo. Estoy dispuesto a desatarme de los enfados
y rencores. Superar las ofensas es una tarea sumamente importante
porque el odio y la venganza envenenan la vida.

Ventajas de perdonar

Perdonar afecta nuestra vida de una manera impresionante, a continuación
se exponen algunas de las ventajas del perdón:

La salud

Está comprobado que enfermedades como el cáncer y muchas otras desaparecen cuando se lleva a cabo un ejercicio exhaustivo de perdón.

La autoestima

Una de las principales causas de la baja autoestima es el hecho de apegarse
a sucesos dolorosos del pasado que le hacen pensar al individuo que se le
ha castigado por alguna razón o que de cierta forma vale menos que otras
personas y que tiene que trabajar más duramente o competir para ganarse
su parte en el mundo.

Las relaciones interpersonales

Perdonar nos hace libres de la carga que representa el rencor y reduce el
temor a ser rechazado, abandonado o engañado en un futuro y eso mejora
la confianza que se tiene en sí mismo y en los demás.

Incrementa la creatividad y el rendimiento laboral

Expertos aseguran que el cerebro trabaja al igual que lo hace una
computadora, por ejemplo, si se trabaja en varios programas a la vez
como word, excel, Internet y se dejan abiertos, la computadora se
vuelve lenta porque todos los documentos abiertos roban capacidad
o espacio.

Ahora imaginemos que esa computadora de la que hablamos es su
cerebro, llena de asuntos inconclusos porque no hemos cerrado los
episodios dolorosos, eso le roba energía, capacidad y por lo tanto
mengua su rendimiento en general.

Diluye patrones de estancamiento en el subconsciente

El dar por finiquitado un asunto doloroso que necesita ser sanado realiza
un cambio enorme en los patrones que se han formado en nuestra
mente y va creando nuevas vías de pensamiento que permiten al individuo
salir del círculo vicioso en que se encuentra estancado.

Para ello tenemos que ser conscientes del comportamiento de nuestro cerebro y cómo se forman o deshacen los patrones negativos o positivos lo cual nos indica si continuamos o no con el mismo estándar de vida.

No podemos dejar el perdón de lado cuando hablamos de crecimiento personal, sería engañarnos a nosotros mismos, por eso siempre insisto en el perdón, muchas veces nos quejamos de estancamientos en nuestra vida y que las cosas no nos salen como queremos y muchisimas veces detrás de todo esto esta la falta de perdón.