Hola nani es interesante este hilo,bueno como todos,pero como disolvemos las causas mentales con hopono,con EFT que por cierto todavia no se bien lo que es o simplemente con afirmaciones ,es que me cuesta muchisimo liberarme de las viejas pautas,

Lo primero que hay que hacer es conocer ¿qué pauta quieres cambiar?, luego ver ¿qué es lo que te aporta en tu vida esa pauta?, tanto bueno como malo.

Una vez la conocemos con detalle ya estamos preparadas para disolverla.

No se puede disolver lo que no se conoce, es como si fuesemos detectives y tenemos que buscar al asesino, si solo sabemos que es alto y moreno, pues ufffff, acusamos al primero que pillamos y no le pescamos, habrá que saber si mide 180, moreno, ojos rasgados, cicatriz, etc.... así ya sabemos a por quién vamos, pues lo mismo con las pautas.

Si gritas a menudo, trata de averiguar, en ¿que circunstancias?, si son repetitivas, ante ¿que palabras te disparas? y si esa actitud hace que te evadas de otras cosas, es llevar un seguimiento de ¿porque actuas así?

Todas actuamos de determinada manera porque sentimos esa necesidad, averigua tu necesidad.Antes de empezar a utilizar algún metodo, observa que quieres disolver, al detalle.

Todos los metodos son buenos y efectivos, si llevas un par de semanas trabajando en un metodo y no notas nada, pues a otro y si sigues sin notar nada,es que no estas trabajando correctamente esa pauta.

Los cambios se deben de notar, aunque sea levemente en un principio.

Pues yo tengo una pauta y es el miedo a enfermar gravemente, la hipocondria,vamos. Desde que conocí a Todovabien y la nueva forma de pensar que ha entrado en mi vida, pues he ido mejorando en este sentido y en otros.No obstante, ese miedo, lo tengo.Intento superarlo con el hoponopono, y con el "me libero de la necesidad de sentir miedo.Le doy las gracias por haberme acompañado y enseñado, pero ya no le necesito y le dejo marchar."

Qué me aporta de malo el miedo? Pues que lo paso mal, me impide estar completamente féliz.Tengo la creencia que no se puede estar completamente bien.Que puede pasar algo malo en cualquier momento,es el sentimiento trágico de la vida.Creo que inculcado desde la infancia. El miedo a ser féliz, por "miedo" a que se estropee. No se si me entendeis.
Y de bueno,pues no se, la verdad, porque es una sensación muy desagradable,inhabilitante,de felicidad como contenida, que te impide explotar de alegria o de bienestar. Por eso , no se muy bien ,qué me aporta de bueno.

Gracias.

Yo también te entiendo Marazulana, eso es algo que nos han enseñado siempre " no se puede tener todo en esta vida ", y es verdad que antes pensaba así y cuando me fijaba en gente que aparentemente le iba todo bien, pues enseguida una enfermedad, una separación u otra cosa les fastidiaba su aparente felicidad Pero desde que estoy en el foro y después de leer a TVB empecé a cambiar y a buscar gente que más o menos les fuera bien todos los ámbitos de la vida, pareja, hijos, dinero, trabajo, salud, amistades, " gorduras" ( es decir tienen buen tipo y no tienen problemas con la comida ) .... y debo deciros que sí, que sí conozco gente a la que le va todo bien, ahora mismo puedo pensar en tres parejas, una tiene mucho dinero, otra también pero menos, y la otra normal, pero vamos que tamoco quieren más. Pero son felices y se les nota.
Desde entonces he cambiado y pienso que efectivamente hay gente que lo tiene todo, con los límites de la vida, claro, los días buenos y los menos buenos. Alguien me dijo una vez: Los problemas no existen, existe la gente con problemas. Y que razón tiene. El poder está en el pensamiento. Alguna vez cuando empieza el día y todo me sale mal, me paro y pienso: voy a meterme en la cama y mañana será otro día. Ese pensamiento me hace sonreir y el día cambia y vuelve a la normalidad de un buen día.
Hace poco me enteré de una chica que le tocó la lotería y ella empezó a decir, "¿ este dinero a cambio de qué ? " y se ha puesto enferma, pero con un tumor. ¡ Qué barbaridad ! Eso aún me ha marcado más pues fue en cuestión de meses. Fueron sus creencias lo que trajo su enfermedad. Yo cambié porque esa historia me impresionó, por eso ahora pienso que si te toca la lotería hay que dar gracias porque algo bueno va a salir de eso. Antes tenía miedo de que me tocara la lotería y aunque jugaba en realidad no quería que me tocara, tenía miedo y si me imaginaba que me tocaba, el sentimiento era de angustia, porque los pensamientos sobre el dinero muchas veces van acompañados de connotaciones negativas, el dinero nos controla y puede con nosotros, pero ahora ya no tengo miedo, si alguna vez me toca, seguro que es para bien. En este pensamiento me influyó lo que contó TVB sobre su experiencia en el foro de Telva, y cuando me puse a reflexionar sobre ello me dí cuenta que yo también conozco gente con dinero muy maja y gente sin dinero que es horrible y viceversa.
Bueno menudo rollo. Un saludo.

HOLA A TODOS@S. Espero que me podais ayudar, hace unos días me han dicho que tengo osteoartrosis en las lumbares y fibromialgia, desde hace tyiempo que estoy mal y no confio mucho en la medicina moderna, sé por lo poquito que he podido aprender que las enfermedades son por causas emocionales, pero en mi caso no sé por donde empezar a buscar ni como emprezar a cambiar las viejas pautas, en los libros de Louise Hay dicen que las lumbares son miedos, por aquí si pudo empezar y a decir verdad tengo mucho miedo ahora, a la muerte, a las enfermedades a que tengo la sensación que mi mundo tal como lo conozco se termina y sufri y lloro cuando veo todas las penas de la televisión. Pero yo no sé por donde curar mi cuerpo físico, espero que entre todos me podaís ayudar gracias por vuestro tiempo.

Muchas gracias por la ayuda, me ha interesado lo de la dieta , si me puedes indicar que tipo de dieta , que alimentos poner o quitar me harías un favor. Yo hago yoga y la verdad es que eso me ayuda mucho por que mi maestra me ayuda a abrir horizontes, la verdad es que si que me veo atascada en mis modelos mentales hoy he ido a una herbolario para adelgazar me sobran 10 kilos y me dijo el médico que perder peso le iría bien a mi espalda, pues la naturopata me decía que no podía desayunar nada más que fruta y cenar solo fruta y tomar yogurt a media mañana y para mi cambiar los hábitos se me ha echo un mundo al final me he ido de la tienda sin comprar todos los potingues y me decía no adelgazaras sin potingues y con esa forma de pensar. Y la verdad no entiendo por que me aferro tanto a mis pensamientos, soy capaz de abrirme a otras cosas pero a esto no.... tal vez es que no me toca ahora. Gracias por atenderme y hasta pronto

conganas,lo de la dieta no me atrevo a decir nada,porque es algo especifico y querer adelgazar unos kilos no quiere decir que tengas que tomar pastillas!!!!!!!!!!!!(tene en cuenta que hay mucho comercio detras de la salud"

yo puedo decirte o sugerirte que no abandones el ejercicio pero como dice Lucia no quieras estar de diez puntos en dos dias eso es mentira.

y hacete esta pregunta...que es lo que te da miedo??????????????a que le temes?y esa respuesta es tuya claro.

comienza la primavera una estacion estupenda para caminar!!!!!!!!!!!!!!

ojala puedas con el miedo que tooooooooooooodos tenemos a algo,conciente o no.