¡anda! pos a mi tampoco me vale lo de estudiar fisíca cuántica ni leer el foro, lo hago todos los días a casi todas las horas, brrrrr

Bueno, ya me he dado mi homenaje..... ducha hidromasaje, exfoliante del cuerpo, masaje aceite, mascarilla pelo, bueno también me quite algún pelo, , exfoliante de cara con masajeador y mascarilla hidratante.

He quedado más suavita

Ahora voy a preparar mi cenita, dorada al horno con patatitas y verduritas, una frutita y luego mi infusión de naranjo,manzanilla, tila,romero.....le echo de todo lo que pillo , cenar en mi mesa del salón ( en la cocina en un rincón ) ,con mi copita, aunque sea de agua, pero esto tampoco me vale, lo hago todos los días , pues hoy me pongo una vela, alaaaaa, eso si que no lo hago todos los días.

Bea, ¿por que consideras que una palmera de chocolate es perjudicial?
yo no estoy de acuerdo con eso
para mi el dulce es gloria bendita, como me gustan mucho los pasteles y tengo una pastelería al lado del trabajo que hace unas maravillas que mmmmmmm
, pues cada dos por tres me compro pasteles pero son premios que me doy ! siempre son premios, porque merezco todo lo bueno y con amor me permito aceptarlo y dicho ésto, me lo zampo y me siento la mujer más feliz del mundo, no tengo ni el más mínimo remordimiento !!

Mañana pensaba comenzar el ejercicio y vale, no pensaba comerme 8 pasteles uno a cada hora, pero con uno al menos si pensaba homenajearme...
Janah, TDVB, pliss podríais orientarnos ??
del mismo modo al leer lo que poníais las que habeis comenzado hoy, he visto que alguna se ha privado del café como premio, otras se han tomado un café como premio...¿entonces como hacer? que criterio seguir? puede ser un café un premio por acción (disfrutas de su sabor su textura ) y un premio por omisión aunque te gusta mucho pues te privas del él ...?? y lo mismo con el dulce, para Bea la omisión de él sería el premio y para mi los premios son los dulces, vaya lío...

Hola, hola!

Nani, sólo puse ejemplos. Cada una sabe cuál es su premio y si es de chocolate, ¡genial! Es todo absolutamente relativo. Como yo no quiero tanta cafeína, cambié el café por el té de frutos, otra se premió con el café. Ambas cosas son correctas, lo importante es el significado. Ahora si los pasteles son premios de todos los días, estupendo, pero buscábamos algo que, justamente no fuera de todos los días, ¿ se entiende?

No estamos aquí para juzgar qué es bueno y que no. Vamos a compartir una experiencia que ha de ser divertida y placentera y cada una sabe con qué merece premiarse.

Yo voy al gimnasio todos los días y estoy orgullosa de eso y es mi premio desde hace muchos años. Pero ese no cuenta estos tres días.

Un besito

jooo, pasteles y todo no os privaisssssssss

Pues depende, si el pastel es un premio a corto plazo, pero luego os hace sentiros mal, por el peso o lo que sea, pues se changa el homenaje.

Si el café no es habitual y es un lujo el saborearlo, pues , viva el homenaje, pero si luego te pones ataca de los nervios y el corazón a 200, pues no.

Y ya ha dicho Janah, que el sacrificio no entra, que baja las vibraciones.

sigo después.

janahhhhhhhhhhh, ¡que gran ideaaa!!!!!!!

Voy a buscar una fotitooooooooooooooo

Hola¡ me gusta este ejercicio, mañana intento empezar yo¡¡¡ porque el fin de semana tengo más tiempo libre, pero Janah, no tengo claro si tiene que ser cosa especiales en 8 horas al día consecutivas , ó puede ser 8 veces durante ó a lo largo de todo el día (

¡anda JANAH! pues si has cambiado de foto, ¡que guapa estas en esta también!

Ha sido ver a Keanu a tu lado y se te ha rizado hasta el pelo, y de la sonrisa ni te cuento, de oreja a oreja,

ale, empieza un día cargado de regalitos,,, a ver, a ver que cae hoy. ¡que ilu!